Activités pour la maison

Période de confinement ou simplement envie de faire de l’exercice à la maison, l’Aviron Blésois t’accompagne en te proposant des contenus sélectionnés.

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PPG avec Julien, Animateur de la Ligue (pas de matériel spécifique requis)

Julien Suchodolski est l’animateur de la Ligue Centre Val de Loire, il a préparé des séances de Préparation Physique Généralisée (PPG) pour les étudiants de l’INSA que nous vous partageons

Progresser avec William Laine

William Laine est formateur et entraîneur de rameurs de tout âge, notamment à la S.N Haute Seine, titulaire d’une licence Staps et d’un DE Aviron, il a accompagné plusieurs rameurs vers des titres nationaux.

Le club adapte ses ouvertures durant les vacances de février.